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【記事番号:16806】 玄米ご飯
投稿者: おーと(管理人)
投稿日時: 20/08/22 11:04:14
赤米・黒米入りご飯って美味しそうですね。我が家でも義母はいつも餅麦を混ぜて炊きますし、カミさんは時々土鍋で五穀米ご飯を炊きますので、純粋な銀シャリは滅多に食卓に上りません。
オートミールはフードプロセッサーで粉末状にすると、小麦粉と同様に違和感なく使えます。お粥として食べるなら電子レンジで一発です。カミさんは糖質の摂取抑制や便秘対策として始めたようですが、私は美味しければ何でもOK!という立場です。
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