投稿者： おーと（管理人）
投稿日時： 21/01/20 19:06:25

我が家も普段は和食派で、油分の多い料理は余り食べませんけど、野菜とともに魚・豚肉・大豆等の蛋白質を摂るように心掛けてます。アルプス地域では魚の値段が高くて毎日は食べられませんが、その代わりに骨・皮付きの豚肉が美味しいのでよくいただきます。あとは乳製品ですね。
貸アパートでの食事では、米を鍋で炊いて豚肉ソテーに添えることが多いです。肉汁が染みて美味しいです。残ったご飯を翌日のハイキングのランチ用におにぎりにしますが、現地で買ったお米だとバラバラになりがちです。なおなおさまに倣って、次回は糯米を日本から持って行こうかなと思いました。
ssさまは年代の格差とおっしゃいますが、ウチの義母（満86歳）は我々夫婦以上に肉やチーズが大好きです。朝刊を取りに階下へ降りる際、義母がジュワ―！と朝から肉を炒めている音が聞こえたりします（笑）。高齢者は栄養価の高い食事を摂る方が良いみたいですよ。程度問題かも知れませんが…。

No. 17047 海外で病気になったら。- ss (01/12 21:22)

No. 17048 2人なら少しは安心ですね- おーと（管理人） (01/12 23:11)

No. 17049 渡欧が出来る状況に早くなりますように！- なおなお (01/14 08:24)

No. 17051 スイスも再びロックダウン- おーと（管理人） (01/14 22:52)

No. 17053 夢のスイス(アルプス）3ヶ月滞在プランですね- ハイジ (01/15 16:55)

No. 17054 ご提案ありがとうございます！- おーと（管理人） (01/16 11:24)

No. 17055 ワクワクしますね。- なおなお (01/16 13:11)

No. 17056 5つ星ホテルに隣接しています- おーと（管理人） (01/16 16:19)

No. 17057 おーと様、なおなお様- ハイジ (01/16 20:28)

No. 17058 アンデルマットに和食レストランが…- おーと（管理人） (01/17 01:38)

No. 17059 すみませんでした- ハイジ (01/17 06:18)

No. 17060 日本平- おーと（管理人） (01/17 09:31)

No. 17061 お久し振りです- やす (01/17 13:58)

No. 17062 能天気すぎでしょうか- おーと（管理人） (01/17 18:43)

No. 17063 Re: 能天気すぎでしょうか- なおなお (01/18 12:21)

No. 17065 なおなおさまのお蔭です- おーと（管理人） (01/18 21:22)

No. 17064 Re: 能天気すぎでしょうか- やす (01/18 19:21)

No. 17066 キャンセル費用が掛からず良かったですね- おーと（管理人） (01/18 21:46)

No. 17069 素敵なご計画ですね- なおなお (01/19 08:12)

No. 17070 景色より団子優先- おーと（管理人） (01/19 20:38)

No. 17071 団子より景色優先です。- なおなお (01/19 22:15)

No. 17072 食いしん坊の負けですね- おーと（管理人） (01/19 23:23)

No. 17073 食べ物のこだわり- ss (01/20 10:01)

No. 17074 Re: 食べ物のこだわり- なおなお (01/20 14:12)

No. 17075 ハイキングランチはおにぎりが最高！- おーと（管理人） (01/20 19:06) <---

No. 17076 NZに3合炊きの炊飯器持参- ss (01/20 21:17)

No. 17077 ひじきとジャガイモ- おーと（管理人） (01/21 21:14)

No. 17078 おーと様お出まし前に- kiya (01/21 21:26)

No. 17079 もう那覇からでしょうか？- おーと（管理人） (01/21 21:46)

No. 17080 那覇から- kiya (01/22 14:26)

No. 17082 ストレスフリーで良いですね- おーと（管理人） (01/23 04:54)