投稿者： ss 投稿日時： 22/06/27 09:52:09
おーとさまおはようございます。最近水不足で、山でも熱中症で倒れる等と言う話を聞きますので、用心で水分や塩分の補給を普段より多めに、気を付けおります。未だ梅雨明けしていないので、山中はそれ程暑くはありません。どういう方法であれ家にいて動かないでは、この先体力が劣ろえるばかりです。主人曰く暑い夏は汗をかかなければいけないと。そうかもしれません。自分は7月末のニセコの為の体力作りです。涼しいスイスでの休暇羨ましいです。
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